Llevar una vida sexual activa es clave en la vida sana ideal

Llevar una vida sexual activa es clave en la vida sana ideal

Sexualidad

Cada vez son mas las personas que optan por llevar una vida sana para alejarse asi del estres, la ansiedad, la fatiga y el cansancio propios de una vida desordenada y caótica. Y es que según un estadio realizado por ABC, en los últimos meses han aumentado de forma considerable las bajas laborales asociadas a estados de ansiedad, cansancio y estres. En esta vida moderna que muchos llevamos donde las prisas y el desorden se han adueñado de nuestro dia a dia es importante tratar de poner un poco de orden y corregir la situación cuanto antes.

Dormir un mínimo de 7-8 horas diarias, afrontar los problemas personales y laborales con mano izquierda para evitar que afecten a nuestra salud y llevar una dieta sana y equilibrada se presentan como los pilares fundamentales en que debemos apoyar este cambio en nuestra vida. Pero se nos olvida citar otro punto tremendamente importante: llevar una vida sexual sana. El citado estudio arroja un dato que apoya esta tesis y es que el 70% de hombres y mujeres afectados negativamente con los síntomas ya descritos reconocen no tener pareja y tener relaciones sexuales esporádicas muy alargadas y esparcidas en el tiempo.  Por el contrario, aquellas parejas que disfrutan de videos porno https://www.videosdemadurasx.com/hd/ en internet y que gozan de una salud sexual satisfactoria en cantidad y calidad son mas felices y sufren menos problemas asociados a los malos hábitos.

¿A qué nos referimos con una vida sexual satisfactoria en cantidad y calidad?, os preguntareis. Pues varios sexólogos consultados hablan de al menos practicar sexo seguro dos, tres veces por semana y a ser posible habiendo una sólida relación afectiva por medio. Parece evidente que el sexo con amor nos hace mas felices y nos relaja mas.